Nuestros Tratamientos
La nutrición clínica se centra en el tratamiento dietético de enfermedades diversas y condiciones de salud. En mis consultas, diseño planos de alimentación personalizados que tienen en cuenta tu historial médico, tus necesidades específicas y las recomendaciones científicas más actualizadas.
Una correcta alimentación puede marcar una gran diferencia en la evolución y el manejo de diversas patologías o condiciones, ayudándote a mejorar tu calidad de vida.
Además, en cada consulta recibirás educación nutricional para que comprendas cómo influye la dieta en tu salud y cómo tomar decisiones alimentarias informadas. No se trata solo de cumplir con un plan, sino de aprender a cuidar de tu cuerpo a largo plazo.
¿A quién va dirigido?
- Diabetes
- Hipertensión arterial
- Dislipemias (colesterol y triglicéridos elevados)
- Trastornos digestivos (como colon irritable, estreñimiento o enfermedad de Crohn)
La pérdida de peso saludable no se trata de dietas restrictivas o soluciones rápidas, sino de establecer hábitos que puedas mantener toda la vida. Mi enfoque está basado en un equilibrio entre nutrición, actividad física y la mejora de tu relación con la comida.
Diseño planos personalizados para ayudarte a perder peso de manera sostenible, sin pasar hambre ni sentirte privado/a. Considera tus gustos, horarios, estilo de vida y posibles limitaciones, para que el plan se integre de forma natural en tu día a día. También trabajaremos juntos para identificar y superar barreras emocionales relacionadas con la alimentación, como el estrés o la ansiedad.
El objetivo final no es solo alcanzar un peso adecuado, sino que te sientas bien contigo mismo/a, con más energía, salud y confianza. Cambiar de forma definitiva tus hábitos es posible, y estará a tu lado en cada paso del camino.
¿A quién va dirigido?
- Personas que desean perder peso de forma saludable y sostenible.
- Personas con condiciones de salud asociadas al peso.
- Personas que han intentado perder peso previamente sin éxito.
- Personas que buscan una mejora en su relación con la comida.
- Hombres y mujeres de cualquier edad.
El hipotiroidismo, hipertiroidismo y otras alteraciones de la glándula tiroides pueden afectar profundamente tu metabolismo, energía y peso. Una dieta adecuada puede ser una gran ayuda para manejar estos desajustes y mejorar tu bienestar general.
En este servicio, elabora un plan nutricional adaptado a tu tipo de disfunción tiroidea y tu tratamiento médico. Evaluaremos factores como tus niveles de energía, peso y posibles deficiencias nutricionales (como yodo, selenio o vitamina D), para asegurarnos de que tu alimentación cubra todas tus necesidades.
Además, te proporcionaré herramientas prácticas para organizar tus comidas y mejorar tu calidad de vida. Con pequeños ajustes en tu dieta, puedes notar grandes cambios en cómo te sientes cada día.
¿A quién va dirigido?
- Personas con hipotiroidismo o hipertiroidismo.
- Pacientes en tratamiento médico para disfunciones tiroideas.
- Personas con deficiencias o desequilibrios nutricionales asociados.
- Mujeres en etapas específicas de la vida con riesgo de problemas tiroideos.
- Personas que buscan prevenir complicaciones.
Cambiar hábitos no se trata solo de qué viene, sino de cómo te relacionas con la comida. Este servicio está diseñado para aquellas personas que quieren mejorar su alimentación, pero sin someterse a dietas restrictivas o imposibles de mantener.
Empezaremos analizando tus rutinas diarias, identificando los puntos de mejora y trabajando en pequeños cambios que generarán un gran impacto a largo plazo. No hay «alimentos buenos o malos», sino decisiones que se ajustan a tus necesidades y objetivos.
Con este servicio, aprenderás a tomar decisiones más conscientes, a planificar tus comidas ya disfrutar de lo que viene sin culpa. Mi misión es que logres un equilibrio entre salud, disfrute y sostenibilidad.
¿A quién va dirigido?
- Personas que quieren mejorar su relación con la comida.
- Personas que buscan adoptar un estilo de vida más saludable.
- Quienes han seguido múltiples dietas sin éxito a largo plazo.
- Familias que quieren mejorar sus hábitos alimenticios en conjunto.
- Personas en etapas de cambio o transición.
- Quienes buscan apoyo emocional para mantener la constancia.
Nutrición Infantil
(Alimentación complementaria y Baby Led Weaning)
La nutrición infantil es clave para establecer una base sólida de salud en la vida de los más pequeños. Si eres padre o madre y estás iniciando la alimentación complementaria de tu bebé, este servicio te proporcionará las herramientas necesarias para hacerlo de forma segura, saludable y respetuosa.
Trabajaremos en aspectos como cómo introducir nuevos alimentos, la textura y cantidad adecuada para cada etapa, y cómo fomentar una relación positiva con la comida desde el principio. Si optas por el método Baby Led Weaning (BLW), te asesoraré para asegurarte de que tu bebé disfrute explorando alimentos sólidos de forma segura y sin riesgos.
Además, recibirás apoyo para gestionar alergias, intolerancias o cualquier dificultad que pueda surgir en el camino. La alimentación en la infancia no solo nutre el cuerpo, sino que también construye hábitos y actitudes hacia la comida que perdurarán toda la vida.
¿A quién va dirigido?
- Padres y madres que inician la alimentación complementaria de sus bebés.
- Familias aceptadas en el método Baby Led Weaning (BLW).
- Niños con alergias o intolerancias alimentarias.
- Niños con dificultades para comer o problemas de selectividad alimentaria.
- Padres que desean inculcar hábitos saludables desde la infancia.
- Niños en etapas de crecimiento acelerado.
El embarazo y la lactancia son etapas de grandes cambios físicos y emocionales. Una alimentación adecuada es esencial para cuidar tu salud y la de tu bebé. Este servicio está diseñado para acompañarte desde el inicio del embarazo hasta la lactancia, adaptando tu dieta a las necesidades específicas de cada etapa.
Te ayudaré a cubrir tus requerimientos nutricionales para asegurar un desarrollo fetal óptimo, prevenir deficiencias (como la anemia) y manejar síntomas comunes como náuseas o fatiga. También recibirás orientación sobre alimentos para evitar y cómo llevar una dieta equilibrada que se ajuste a tus preferencias y estilo de vida.
En la lactancia, me centraré en ayudarte a mantener una buena producción de leche mientras cuidas de tu propio cuerpo. Juntas, nos aseguraremos de que te sientas fuerte y preparado para afrontar esta etapa tan especial.
¿A quién va dirigido?
- Mujeres embarazadas que desean cuidar su salud y la de su bebé.
- Mujeres que enfrentan síntomas relacionados con el embarazo.
- Mujeres en periodo de lactancia.
- Madres que desean gestionar su peso tras el embarazo.
- Mujeres con embarazos múltiples o de alto riesgo.
- Mujeres que desean orientación sobre alimentos seguros y riesgos a evitar.
La cirugía bariátrica es un cambio importante que requiere un enfoque nutricional especializado antes y después de la intervención. Si has tomado la decisión de someterte a este procedimiento, mi objetivo es acompañarte para que el proceso sea seguro y exitoso.
Antes de la cirugía, te ayudaré a preparar tu cuerpo para la intervención, promoviendo una pérdida de peso controlada y asegurándome de que tengas los nutrientes necesarios. Tras la cirugía, diseñaré un plan adaptado a las nuevas necesidades de tu organismo, enfocado en la recuperación y el manejo de las posibles complicaciones.
Además, trabajaremos en cómo adaptarte a los cambios de porción, textura y frecuencia de las comidas. Este acompañamiento es clave para mantener los resultados a largo plazo y mejorar tu calidad de vida de manera sostenible.
¿A quién va dirigido?
- Personas que se preparan para una cirugía bariátrica.
- Pacientes en el período postoperatorio inmediato.
- Personas que buscan mantener los resultados a largo plazo.
- Pacientes con posibles complicaciones postquirúrgicas.
- Quienes desean un acompañamiento cercano en su transición.
- Personas con cirugías bariátricas previas que necesitan reajustes.
El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO) es una condición que afecta el equilibrio del sistema digestivo, causando síntomas como inflamación, gases, dolor abdominal, diarrea o estreñimiento, y dificultad para absorber nutrientes esenciales.
Este tratamiento combina un enfoque nutricional personalizado con la dieta FODMAP, una estrategia respaldada científicamente que reduce los alimentos fermentables para aliviar las molestias.
Además, incluye una reintroducción progresiva de alimentos para identificar tolerancias y mejorar tu calidad de vida a largo plazo.
¿A quién va dirigido?
- Personas diagnosticadas con SIBO.
- Pacientes con síntomas persistentes de dolor, gases o molestias abdominales.
- Quienes tienen síndrome del intestino irritable (SII) o problemas gastrointestinales relacionados.
- Personas que han probado otras estrategias sin éxito.
- Quienes desean recuperar su bienestar digestivo y calidad de vida.
Un enfoque profesional adaptado a ti
Método de trabajo
Primera consulta
Analizamos tu historia clínica y tus objetivos.
Seguimiento
Adaptamos el plan a medida que avanzamos.
Plan personalizado
Basado en tus necesidades y preferencias.
acompañamiento
Aprenderás a mantener tu nuevo estilo de vida saludable.
¡mejora tu calidad de vida!
Descubre cómo puedo
ayudarte
- Recibirás un plan personalizado y adaptado a tus necesidades.
- Aprenderás a alimentarte de manera equilibrada y sostenible.
- Mejorarás tu salud y prevendrás enfermedades.
- Contarás con apoyo profesional en momentos clave de tu vida.
- Alcanzarás tus metas de forma segura y efectiva.
